(faal)angst

Ook pony's en paarden hebben wel eens last van angst. Dat kunnen we merken als we een schrikparcourtje maken. De één is bang van het ene ding, de ander heeft schrik van een ander onderdeel. Hoe zie je dat aan de paarden? Wat gebeurt er met hen? En zijn we zelf ook wel eens bang?

Vaak wordt er gewerkt met het prentenboek 'Dappere Draak'. Daar gaan we een aantal sessies mee aan de slag. Luisteren naar een verhaal terwijl je op een wandelend paard zit, heerlijk toch?!

Per week komt er een thema aan bod:

• Waar ben je bang van?
• Hoe voelt bang zijn bij jou?
• Jezelf complimenten geven en goede dingen vertellen over jezelf. Zelfs tegen jezelf in de spiegel.
• Helpende gedachten leren verkennen en gebruiken.
• Feest vieren als je je angst overwonnen hebt.

Angst kan ook aangepakt worden met de leertrap. We delen het op in kleine stapjes en na elke stap wordt er gevierd dat we weer een stapje verder zijn.

En dat oefenen we natuurlijk ook samen met de pony's. Als een pony ergens bang voor is, gaan we hem stapje voor stapje helpen om zijn angst te overwinnen.