weerbaarheid en assertiviteit

Weerbaarheid en assertiviteit is iets wat we heel goed met de pony's kunnen oefenen tijdens grondwerk. Pony's en paarden communiceren veel met lichaamstaal en lichaamshoudingen. Ze zijn daarin een hele goede leermeester voor ons.

Tijdens grondwerk gaan we aan de slag met volgende zaken:

• Kan je de leiding nemen over een pony en hoe doe je dat?
• Hoe kan je op een vriendelijke, duidelijke manier je pony iets laten doen?
• Hoe laat je een pony stoppen? We gaan hierbij heel erg focussen op lichaamshouding: wat vertelt een lichaamshouding.
• We kunnen hier zelfs zo ver in gaan dat je een pony zonder halster of touw dingen kan laten uitvoeren.

Deze oefeningen geven je vaak een héél krachtig en sterk gevoel. Een gevoel dat je terug kan oproepen op momenten dat je het nodig hebt.

Soms helpt foto van je lievelingspaard ( bijvoorbeeld aan een ketting of sleutelhanger) je om eraan te denken en om je kracht te geven om ook op te komen voor jezelf op andere plaatsen.

Naast de individuele sessies, worden er bij Hippotherapie PonyWijs ook cursussen rond weerbaarheid en assertiviteit. Dan gaan we met een groep van 4 tot 6 deelnemers aan de slag, zodat we niet enkel met de pony oefenen, maar ook met elkaar. Kijk snel bij 'cursus weerbaarheid en sociale vaardigheden'.